重塑心灵心理训练调整范围主要包括：抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠等相关情绪困扰。

重塑心灵心理训练为期90天，训练期间学员每天依照《重塑心灵心理训练教材》进行心理的训练，中心老师每十天为学员提供一次（1小时/次）共九次方法指导和情绪疏导，通过老师指导求助者，进行融入生活中心理活动练习，摆脱抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠等心理困扰，重拾平和、淡定的人生。 

《重塑心灵心理训练教材》包含三张CD教材和一本训练指导手册，三张CD共三种方法，分别是：催眠再生法、誓言法、观息法。这三种方法互为补充，且上手快、操作简单，可有效化解其心理困扰，协助求助者远离心理亚健康，排除心理困扰，真正掌控情绪。