A先生是一家外企的高管，年轻有为，收入不错，已经在一线城市拥有了2套房子，昨天第一次接受我的辅导，他说其实和别人比起来，自己算是幸运的，有房有车，工作不错，老婆爱自己，孩子也听话，可以说，各方面都不错，但就是高兴不起来，对工作也失去了积极的态度，每天上班就是在应付差事，以前那个精力充沛，自信满满的自己，完全找不到了。

这种情况持续了一年，不知道要怎样才能走出来。单位每年组织的体检，他都按时参加，体检的结果表明，他身体很健康，没有问题。他知道自己这是心理问题，专门去看了心理医生，诊断结果为：中度焦虑伴轻度抑郁，开了几种西药，他怕有副作用，没敢吃。

后来，经过反复的比较，决定来参加系统的康复训练。当我给他介绍潜意识的运作规律和誓言法的原理时，他表示，老师，你不用说了，我看过不少心理学方面的书，这一年来，也参加了不少课程和一些心理沙龙，这些道理，我都懂，但我就是做不到。

好吧，这样的情况，你也有吗？道理都明白，就是做不到。没关系，通过系统的调整，旧有的思维模式改变了，你行为和想法自然就改变了。